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速度轮滑如何抢占有利位置

发表时间:2011-12-10 来源:轮滑鞋十大品牌网 点击: 403

        在速度轮滑比赛的起跑时抢占有利的位置,并且保持领先地位,特别是在短距离项目的比赛当中,对取得理想成绩有着非常重要的意义。抢占有利位置,一般是指在起跑的时候,运用爆发性的速度抢在其他运动员的前面,占据第一或者是前三的位置。
  从体力上面来说的话,有了领先地位可以避免消耗体力与精力去设法超越别人,而心理上则能够增强胜利的信心。取得领先地位之后,应在规则允许的情况下步让其他人超越过去,常用的方法有两个。
  第一:用双摆臂,扩大身体的空间区域,是后面的运动员在近处超不过去,而在远处场地和体力影响也很难超过去。
  第二:控制好场地的重要区域。进、出弯道和直道的中间地段是超越人的重要地点,所以在近处弯道的时候一定要贴住弧线,不让对手从内侧超越。在直道滑行时,步幅要大而宽,并且随时能够保持加速的警戒状态,如果对手要加速超越时,能马上加速使其超越不过去。能够控制好这三个区域,就能保持领先地位,直至取得最后的胜利。
  平花轮滑鞋小编看完后,受益匪浅。下次在跟朋友出去比赛的时候我一定会谨记这三个区域,难怪看比赛的时候都喜欢从内侧来超越。



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