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单排旱冰鞋如何前溜变后溜
前溜变为后溜是在溜冰时候非常重要的一个动作了，今天单排旱冰鞋小编为大家讲解一下如何把前溜变为后溜，这个动作是当你滑行的速度非常快的时候是可以轻跳180度来进行完成的，如果说速度慢的话就需要用定点旋转的方法，但是这个动作是比较难的，需要熟练之后就能转的非常快，这个动作是非常有用的。
具体的方法就是，一开始的时候脚法姿势是一前一后，接着把两脚的脚跟轻轻抬高，不需要抬的非常的高，大概0.5cm就OK，只要保证你的脚跟不要触及地面就好，这个时候转动身体，以右脚为中心点，在旋转的过程当中要把左脚全部抬起来离开地面，利用膝盖还有左脚旋转方向带的助力来进行旋转，这里单排旱冰鞋小编要提醒一下大家，在没有完成转身动作的时候，左脚是千万不能够落地的，以免发生摔跤。
前溜变后溜的方法还有一种就是，利用双脚的脚尖来进行旋转，两只单排旱冰鞋的第一个轮子，简单点就是直接抬起脚跟，旋转180度以后放下脚跟就完事。
轮滑运动的技巧动作是非常多的，在刷街的时候是非常有用的，比如下楼梯、上台阶等等，单排旱冰鞋小编会在以后为大家一一讲解。
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